永恒的生命

盛怒之時,絕對不開口講超過三句話

>> Friday, August 28, 2009

有一位知名的大學教授,不但以顯赫的學術成就享譽社會,他的修養與待人技巧,更是深獲好評。

這天,一個朋友問他:「教授,您為什麼能把人際關係處理的那麼好?難道您從來都不會生任何人的氣嗎?」

教授說:「會啊!但我有一個習慣,那就是當我盛怒之時,絕對不開口講超過三句話!」

這位朋友糊塗了!摸摸後腦杓,問:「這有什麼關係嗎?」

教授笑著回答:「當然有關了!因為當一個人生氣時,往往會失去理智,意氣用事,講出來的大多是『氣話』,甚至是『錯話』,『髒話』……,到時不免壞了事!所以,為了不讓怒氣壞了正事,在生氣的時候,我寧可克制自己少說話!」

朋友頓時恍然大悟。

多麼值得您我學習的處世E.Q:「盛怒之時,絕對不開口講超過三句話!」

就像故事中的教授所說的,人在生氣的時候,多半是講不出什麼「好」話的!

與其等到傷了人,誤了事,賠了形象後再來懊悔,還不如早些選擇默然不語。

人,要懂得「說話」的藝術,更要有「不說話」的自制力。

如果您不確定自己在生氣之時還能否勒得住自己的舌頭,那麼,不妨學習這位有先見之明的教授,乾脆暫時閉口,少說幾句吧!

語言的確有其魔力。而語言的魔力來自於「人心」。

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認真地活在當下

>> Thursday, August 27, 2009

現實生活中,我們常自認為怎麼樣才是最好的,但事與願違,使我們意不能平。
我們必須相信:目前我們所擁有的,不論順境、逆境,都是對我們最好的安排。
若能如此,我們才能在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂。

『馬斯洛』說過的話:
心若改變,你的態度跟著改變;
態度改變,你的習慣跟著改變;
習慣改變,你的性格跟著改變;
性格改變,你的人生跟著改變。
在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真地活在當下。

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不回頭的人生路

>> Tuesday, August 25, 2009

時間是往前行走的
時鐘也不能倒著轉
一切事只要發生過
就再也沒有回頭路

回頭是幫不到自己的
一邊跑一邊回頭的人
絕對跑不快
也容易摔倒

總是回頭緬懷過去
就不容易開創未來

即使看來像回頭的事
也都是面對著完成的

好比出門發現忘了帶東西
是不會倒退著回家
而是轉身回家的

我們可以轉身
但是不必回頭
即使有一天
你發現自己走錯了
你也應該轉身
大步朝著對的方向去
而不是回頭怨自己錯了

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幾分容忍,幾分度量

>> Thursday, August 20, 2009

用清晨第一線的陽光,為你編織那金色皇冠。
用一片片青翠的草原,為你鋪一張尋夢的床。
讓我們擁有快樂秘方,長大以後它就會失傳。
蜻蜓啊不要跟別人講,蝴蝶啊為我們隱藏。
讓我們擁有美好時光,長大以後好好回味品嚐。
彩虹啊為我們作見證,白雲啊為我們採訪。
幾分容忍,幾分度量!

有位高傲的富婆,在一家非常昂貴的餐廳裡,一直抱怨這樣不對,那樣不好。侍者耐著性子直賠不是。但這位富婆的氣燄反而越發囂張,隨而指著一道菜對侍者說:「你說,這叫做食物?我看連豬都不會吃!」侍者終於按捺不住,對這位富婆說:「太太,真的是這樣嗎?那麼,我去替妳弄點豬吃的來。」

一個是「心中無半點善意」,一個是「胸中無半點寬容」,真是道盡現代人典型的交往模式,再看看下面二則夫妻的對白。

丈夫:「聽妳講話就像是一個白癡。」
太太:「你難道不曉得只有這樣,你才會懂?」
「拿去洗衣店的襯衫拿回來了嗎?」丈夫問。
「我是你什麼人,女傭嗎?」妻子回答。
「當然不是,」他頂了回去,「你如果是女傭的話,至少應該懂得怎樣洗衣服。」

我們經常掉進一個陷阱,就是爭論必有輸贏,在所有的爭吵事件中,大家都堅持自己的觀念,將之視為金科玉律,不肯退讓。我常開玩笑說,這就是所謂的「禮讓」--不管自己有沒有「禮」(理),別人都要「讓」。

更重要的是雙方都不願意放棄說「最後一句話」。似乎誰說了最後一句話,不管有理無理,誰就是勝利者,以致爭吵不休。

想解開纏繞在一起的絲線時,是不能用力去拉的,因為你愈用力去拉,纏繞在一起的絲線必定會纏繞得更緊。人與人的交往不也一樣,很多人只知道「得理不饒人」、「火上加油」,卻不曉得「逢人只說三分話」、「順風扯蓬、見好就收」的道理,結果關係纏繞糾結,常鬧到不可收拾的地步。

是非對錯並沒有快樂來得重要。快樂的秘訣就是「退一步」,先向別人伸出友善的手。讓對方做「對」的人,並不代表你就「錯」了。因為,當一切都好轉後,你會發現你將獲得放下的平安,也會感到讓別人「對」的喜悅。由此,你也做「對」了。

邱吉爾在退出政壇後,有一次騎著一輛腳踏車在路上閒逛。

這時,也有一位女士騎著腳踏車,從另一個方向急駛而來,由於煞車不住,最後竟撞到了邱吉爾。

「你這個遭老頭到底會不會騎車?」這位女士惡人先告狀地破口大罵:「騎車不長眼睛嗎?……」

「對不起!對不起!我還不太會騎車。」邱吉爾對那位女士的惡行惡狀並不介意,只是不斷地向對方道歉,「看來妳已經學會很久了,對不對?」

這位女士的氣立刻消了一半,再仔細一看,他竟然是偉大的首相,只好羞愧地說道:「不....不....你知道嗎?我是半分鐘之前才學會的....教我騎的就是閣下您。」

有位智者即說:「幾分容忍,幾分度量,終必能化干戈為玉帛。」

曾有一對父子坐火車外出旅遊,途中有位查票員來檢查乘客的車票,父親因為找不到車票而受查票員怒言以對。事後,兒子就問父親,為什麼剛才不反目以對呢?父親說:「兒子,倘若這個人能忍受他自己的脾氣一輩子,為何我不能忍受他幾分鐘呢?」

「不說最後一句話,則可以避免紛爭」這也是我時時提醒自己的座右銘。」

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永保對生活的無限熱愛

>> Tuesday, August 18, 2009


人,哭著喊著跑到這個世界上來,面臨的首要問題就是生存。要生存,就必然遇到競爭;有競爭,就必然有壓力。所以,只要你選擇活著,就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力,如昇學、就業、晉職等,不勝枚舉,不一而足。我們只有勇於正視壓力,學會承受壓力,才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中,永遠立於不敗之地。

別讓生活的壓力擠走快樂當過運動員或看過運動員訓練的人都知道,為了增強腰部和下肢力量,運動員常在教練的指導下做一種壓槓鈴的負重練習。通過壓槓鈴的練習,運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強,奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然,槓鈴的重量一定要適當,輕了效果甚微,重了運動員受不了會閃了腰,而且槓鈴重量的增加要因人而異,循序漸進。由此我想到,這槓鈴,就像我們人生在世所必須背負的壓力,適當地背負一些壓力,既能鍛煉個人的能力,也能促進社會的發展和進步。但壓力過度,突破了身體和心理的極限,就會使人身心俱損,甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候,要及時給自己減壓。

於是,壓力,就像我們平時訓練時的槓鈴。每天都壓壓槓鈴,才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副槓鈴左右兩邊的槓鈴片。

人生的道路千萬條,你只有量力而行,才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。

人生,快樂是需要理由的。

不快樂也是需要理由的。

什麼都有好的一面和不好的一面。

每個人都有自己快樂的理由,也有自己不快樂的理由。

關鍵是,你是否主動去尋找那些快樂的理由。

比如,有的人工作輕鬆,自由,壓力小,但工資有點低。他要想感到快樂,眼睛就不能老盯著工資低不放,而應該多想想——自己多自在啊。

反過來,有的人工資很高,但壓力大,不自由。他要想感到快樂,眼睛就不能老盯著工作壓力大不放,而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。

上帝不可能把什麼都給你。

緊緊抓住不快樂的理由,無視快樂的理由,就是你總是覺得難受的原因了。

當你感到實在承受不了的時候,要及時給自己減壓。

人生的道路千萬條,你只有量力而行,才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。

所以,我們要正確地估量自己,一般不要去做自己力不從心的事情。 “盈則滿,花至半開,酒至微醉,是為最佳。”做自己無法勝任的事情,無疑是自找苦吃。

人,只有量力而行,該放就放,當止則止,才能在輕鬆快樂的節奏中,收穫真正應該屬於自己的那份成功。

把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。

心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心,會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情,開心的,不開心的,都在心里安家落戶。心裡的事情一多,就會變得雜亂無序,然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心裡,就會使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。

不管昨天發生了什麼,不管昨天的自己有多難堪,有多無奈,有多苦澀,都過去了,不會再來,也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧,而今天,我要收拾心情,重新上路!

收拾心情,重新上路,輕鬆的旅程將伴隨著愉快的收穫與你一起度過人生的每一段歲月!

讓感動的融融暖意,永遠留在心中,即使有一天你不得不背負巨大的苦難,也不會放棄對生活的熱愛。

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溫柔對待親愛的人

>> Saturday, August 15, 2009

溫柔對待親愛的人 聖嚴法師

對待家人,我們習慣成自然地不懂禮貌,不會溫柔,不是大呼小叫,就是懶得搭理。因為太過熟悉了,而不知珍惜。

「你快點行不行!?大男人這麼會磨蹭,像個老婆子!」

便利商店內櫃檯前,婦人對抱著兒子選購飲料的丈夫吼叫,轉過身卻軟了嗓:「先生,請幫我挑三個茶葉蛋,要入味一點的喔!」類似的情景應該常看見。

比如,丈夫在外活躍又健談,被公司的女同事們封為幽默高手,回到家,卻成了自閉症患者,不是盯著電視,就是看著報紙,對妻子的說話充耳不聞,或斥喝閉嘴。

觀察發現,這樣「裡外不一」的情形在多數人身上、多數家庭裡頭都會發生,或是慣性,或屬偶發,並且被「公然」接受。就像你遇見在爭吵的夫妻,丈夫或妻子轉過臉望見你時,會露出招呼的笑臉,回過頭又繼續爭吵,那麼般地自然。

對待家人,我們卻習慣成自然地不懂禮貌,不會溫柔,不是大呼小叫,就是懶得搭理。因為太過熟悉了,而不知珍惜,這實在是極為錯誤的心態。

對同事和氣,可以增進工作場所的融洽;
對朋友體貼,可以擴展自己的人際;
對上司尊重,可以利益自己前程。

卻不細想:對家人和氣,可以增進家庭的融洽;
對家人體貼,可以讓關係更親密;
對家人尊重,可以使生活充滿歡喜。

與家人的關係,是這世上最該珍惜的情感!許多人卻忽略了。

一名死刑犯臨死前說了:「我很敬愛我老爸!可是我從沒對他這樣說,我總是不理他的教訓,在他指責我時瞪著他,跟他耍流氓!我其實很愛他,很感謝他從來沒放棄我,但我這一生,自懂事以來,只在他快要病死的時候抱過他一次,就只那一次,我沒惹他生氣!」

你呢?
總是對老媽嘟嚷肚子餓啦?襪子找不到啦?
總是對老爸呼喊機車壞了?沒零用錢了?
總是對兒女教訓沒個好樣?別給我丟臉?

錯了!趕快,換個口氣、態度表達看看!
絕對會有好的感受與獲得,你的生活將因此更美好;
要自知苦惱,才不會拒苦事;
要自知薄福,才會惜福種福;
要自知不會修行,才會虛心學習。

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生命中的貴人

>> Thursday, August 13, 2009

有時,有些事情的發生會讓人們覺得是不利于己和讓人傷心的。或許若干年后,再回頭,或許才發現,那些讓人傷心及不滿的事件,竟然是讓自己成長的事件。

其實,生命中沒有對我們不利的事情,只是信念讓我們覺得受傷。換個角度,每個事件都是一個經歷,一個讓我們成長的經歷。

以下用一個小品“誤會妳十年”來詮釋這個經歷。

「停車!」她對小陳喊:「我要下去吃碗麵。」
「董事長……」
「這巷子裡有家賣牛肉麵的,我想吃,已經想了十年。走!也請你吃一碗。」
走進窄窄的巷子,小陳似乎有點不敢相信,吞吞吐吐地問:「這種地方會賣好吃的東西?」
她火了,把臉拉下來,沉聲斥道:「你瞧不起窮人嗎?不止好吃的,還有很多人物都出自這種地方。」
小陳當然不可能想到,十年前,她就住在這兒,而且親自掌勺,賣牛肉麵。

自己過去的店面,早變成了一家裁縫舖。倒是巷底那家,還冒出騰騰的白煙。
看到那白煙,她就四竅生煙。想當年,就是那個女人,搶走她的生意,讓她混不下去。
混不下去,倒也罷了,真正氣的,是丟了面子。
原來這巷子裡,只有她一家,生意還不錯。

可是,自從巷底那家開張,她的客人就一日不如一日。
客人少,倒也沒關係,最氣的是到了吃飯的時候。好多老顧客,
走進巷子來,故意把臉轉開,不看她,像是偷偷摸摸地,
從她店前匆匆走過,然後一頭鑽進巷底那家麵店。
且在飽足之後,又躲著她的眼神,匆匆衝出巷子。
*****
那底有什麼吸引人的地方?口味特殊?裝潢講究?還是小姐漂亮?
有一天,趁店裡沒客人,她特別溜過去瞧瞧。什麼嘛?
簡簡單單幾張破桌子,屁裝潢也沒有。
客人倒是不少,一個老頭子正忙進忙出地端麵。
小姐漂亮?更甭提了。那掌勺的女人,大概三十了,一張大扁臉,不說醜,已經算客氣的。
這麼說,一定做得特別好吃。她原來也想進去嚐嚐,但是才走近,就看見自己的一個老顧客。
她掉頭就往回衝。「笑話!要是讓老顧客看見我放著自己的店不管,卻來吃這醜女人的屁麵,傳出去,更沒人來了!她咬著牙,連眼淚都咬了出來。她沒辦法、也沒臉再做下去。

草草地收了店,出去做事務機器的推銷員。
年輕、漂亮,又能言善道,加上影印機正好開始普遍。
做完影印、做傳真。由推銷、包銷到代理,短短十年,她居然愈做愈大,成為擁有全省五家分銷店的董事長。

但是這十年間,她始終沒忘記麵店的恥辱。每次經過那巷口,都盯著看,看那店還在不在。
她也曾在做推銷員的時候,故意走過那家店,那女人居然還笑盈盈地請她進去坐。
「去妳的!」她罵一句,扭頭就走:「誰吃妳的屁麵!」
但是,現在她已經不再恨。她常想,要不是因為那個扁臉女人搶走自己的生意,恐怕至今,自己還在湯湯水水之間打轉,哪有現在這麼風光。

****

現在,她就是帶著這種風光、帶著佣人的司機,「君臨」這昔日對手的小店。
那女人顯然從來不知她是誰,又笑著招手了。
她也笑笑:「小陳!就是這兒。」
她點了店裡的招牌麵,心想:「我倒要嚐嚐妳做得有多好。」
一整碗吃完,她卻怎麼也吃不出什麼特別的味道。
「覺得怎麼樣?」她問小陳,又瞪一眼:「說實話!」
小陳支吾了半天,攤攤手、縮縮脖子。
「買單!」她喊。
正端麵的老頭應著。匆匆忙忙為客人上了麵,轉過身來收錢。
老頭怕有七十多了。
「真辛苦!為什麼不讓她端呢?」她用下巴指指坐在湯鍋前的女人。
「她,不方便!不方便!」老頭抖著手,接過錢:「小姐大概第一次來吧?以後請多照顧我們父女。」
那女人也轉過身,笑著點頭。麵粉袋作的圍裙,邊上都破了。
破圍裙下,她看到兩條粗粗短短的小腿,沒有腳。只兩個紅紅的肉球。
「不要找了!不要找了!」她喊,匆匆忙忙提起皮包。
「謝謝您!謝謝您?」那女人向她鞠躬。
「不要謝!不要謝!」她噙著淚衝出門,

喃喃地說:「我誤會了妳十年……」

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